详细内容

1、尊重自己,尊重他人,尊重空间,遵守此公约。

2、使用器械前,仔细阅读使用说明和安全注意事项,确保正确使用。依据当下的身体状况选择适合的器械进行锻炼。

3、控制下落,轻拿轻放,用完请将器械及时归位,方便其他人使用,严禁扔摔器械,避免误伤。

4、在没有教练指导的情况下,儿童禁止使用场地健身器材。

5、高血压、心脏病及其他病患者,须在医生指导下锻炼,使用中如有不适,请立即停止,并向医生咨询,待身体康复后再使用。

6、在训练过程中与其他人应保持安全距离,不在器械周围嬉戏打闹避免碰伤。

7、场地内禁止赤脚裸身训练。

8、量力而行不盲目,冲击力量极限时先要保证自身安全。

9、一起做秩序的共建者,而不是破坏者。