量子健身房说明书： https://mp.weixin.qq.com/s/T4XbMHZ4lSx0k4J40OF1Qg 

力量训练合集： https://mp.weixin.qq.com/s/yoDX4mjLVg5DaJTBiv7oCg 

健身器械使用说明： https://mp.weixin.qq.com/s/KD1pJeN73iG0j8hyQjrxSQ