张硕

张硕

以科学的方法和热情的态度帮助每一位学员

详细介绍

教练资历:

· 国家级健身指导员

· 10年健身行业经验

· 专业体能训练师

· 拥有营养学背景

教学特点:

· 个性化训练计划定制

· 强调动作质量而非数量

· 重视客户体态评估与纠正

· 提供全面营养指导

擅长领域:

· 增肌减脂

· 功能性训练

· 运动员体能提升

· 普拉提与瑜伽

成功案例:

· 帮助50+客户成功减重30斤以上

· 指导运动员获得市级比赛前三名

· 为产后女性恢复体型提供专业方案

教练承诺:

· 以科学的方法和热情的态度帮助每一位学员

· 保证训练安全,避免运动伤害

· 提供持续的跟踪与反馈,确保效果