笑笑|普拉提

北极星普拉提教学体系

Eline一阶、Eline 二阶认证教练

古德体育康复教练认证


擅长：运动康复、体态矫正与减脂塑形三大领域。

无论是长期伏案导致的肩颈僵硬、骨盆前倾，还是追求紧致线条与健康体态，我都能通过评估与训练方案，帮助你激活深层肌群、重建身体力线，在安全的训练节奏中实现蜕变。

期待与您一起，用普拉提开启科学运动、重塑身心的美好旅程！