罗莉Lily,从业13年，累计授课10000+课时

核心认证&赛事荣誉：
✅ 美国ACE运动协会认证教练 | 

✅ IFBB国际健身教练认证 | 

✅ IFBB国际运动康复理疗师认证 | 

✅ 芬兰 KOSKITECH 孕产体适能培训导师初级＋中级认证 | 

✅ 诺亚第运动康学院15届康复直通车认证 | 

✅ 美国 ACI 营养师认证 | 

✅ 核心普拉提大器械教练认证 | 

✅ 2015 年北京 WFF“昊海杯”健身比基尼小姐 B 组冠军 | 

✅ 2015 年三亚“吉成之夜”健身比基尼小姐 B 组第六名 | 

✅ 2016年北京美臀大赛十佳美臀
🌟 擅长课程
▫️ 减脂增肌：依托营养师+健身双认证，科学制定减脂、增肌方案，精准高效达成目标
▫️ 翘臀专项：结合赛事经验与专业训练方法，打造挺拔翘臀，优化臀部线条
▫️ 体态调整：精准矫正不良体态，筑牢身体根基，改善各类体态困扰
▫️ 孕产专项：芬兰孕产体适能认证加持，提供孕期安全训练、产后科学修复，适配孕产全周期
▫️ 拉伸康复：结合运动康复理疗功底，专业拉伸缓解身体酸痛，助力劳损/术后康复
▫️ 普拉提大器械：核心普拉提大器械认证，精准训练核心，提升身体控制力与稳定性

✅ 上课风格
权威专业，经验深厚，融合健身、康复、营养多领域知识，结合自身赛事经验，教学精准细致、科学高效。兼顾训练安全与效果，耐心引导，能精准匹配不同学员需求，用专业实力助力学员实现身心与身形的双重蜕变。
🌸 教练赠言
13年深耕不辍，以专业为基，以热爱为引。愿每一位学员都能在科学训练中，解锁身体潜能，收获理想身形与健康状态，自信绽放属于自己的光芒✨