小豆

从业 7 年，累计授课 1528 课时

✅ 核心认证

✅ CBBA 中国健美协会高级私人教练认证

🌟 擅长课程

▫️ 科学减脂：定制个性化减脂方案，高效燃脂，打造健康体脂率

▫️ 精准塑形：针对性训练，雕刻全身优美线条，塑造理想身材

▫️ 体态矫正：改善圆肩驼背、高低肩、骨盆不正等各类不良体态，提升整体气质

✅ 上课风格

专业严谨，教学经验丰富。极度注重动作标准与正确发力模式，善于根据学员的身体基础和接受能力灵活调整训练节奏。耐心细致，会全程跟进学员的训练进度，及时纠正动作偏差，帮助学员在安全的前提下高效达成训练目标。