慢慢练,悄悄美,不负时光







姓名:杨雨,从业6年,累计授课6000+课时
核心认证:
✅ 李欣普拉提精英私教认证
✅ CBBA中国健美协会高级私教
✅ 全美瑜伽联盟E-RYT200小时认证
✅ 李欣普拉提垫上教练认证
✅ 李欣普拉提维密瘦身教练认证
✅ 悠季瑜伽250小时师资认证
✅ 悠季瑜伽阿斯汤嘎师资认证
✅ Pregnancy Yoga孕产瑜伽师资培训
✅ 李欣普拉提大器械认证
✅ 一恋普拉提冲浪板认证
✅ SCCMNT筋膜刀认证
🌟 擅长课程
▫️ 塑形减脂专项:减脂塑形、维秘体雕
▫️ 体态调整:精准体态矫正,改善不良体态
▫️ 孕产专项:孕期安全训练、产后恢复
✨ 教学特点
▫️ 活跃幽默,氛围松弛:打破传统训练的枯燥感,用轻松易懂的讲解、幽默的互动调动学员积极性,兼顾专业性与体验感,让训练更易坚持。
▫️ 专业严谨,科学高效:依托多项权威教练认证,精准聚焦学员需求,拒绝无效训练,以科学方法帮助学员快速达成目标,兼顾训练效果与身体安全。
🌸 教练赠言
运动从不是盲目坚持,而是专业引导下的高效蜕变。愿你在每一次训练中,既能收获理想身形,也能解锁轻松状态,在自律中遇见更有力量、更耀眼的自己✨