2008年因体质虚弱，想寻找一种修身养性的锻炼方式，于是认识了瑜伽！

随着练习时间的增加，身上的病痛逐渐消失———比如腰痛、头痛、胃痛、胃胀、失眠、喉咙发炎、发烧（每个月发烧1次）…… 从无力抱几个月大的儿子，到轻松抱起几十斤的孩子。

希望通过瑜伽带给人们健康的体魄、心灵和瑜伽的生活方式！

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梦老师

10余年瑜伽习练及教学经验

中国瑜伽协会副理事长

中国瑜伽大赛评判长

健身瑜伽二级裁判员

中国健身瑜伽指导委员会中级晋段官

中国健身瑜伽指导委员会中级教练员

健身瑜伽六段段位

瑞诗凯诗萨丹学院授权瑜伽老师培训导师

深圳国际瑜伽大赛特邀评委

初中高级瑜伽导师资格认证证书

国际瑜伽协会高级瑜伽教练

印度瑞诗凯诗萨丹学院初中高级瑜伽认证

中国运动康复呼吸私教训练资格证

艾扬格密集I、II、III

亲赴印度跟随艾扬格大师嫡传弟子USHA老师学习艾扬格

亲赴印度跟随Siddhartha Krishna学习瑜伽哲学

亚太医学整脊学会（脊柱侧弯专班训练师）