瑜伽即生活,生活即瑜伽
2008年因体质虚弱,想寻找一种修身养性的锻炼方式,于是认识了瑜伽!
随着练习时间的增加,身上的病痛逐渐消失———比如腰痛、头痛、胃痛、胃胀、失眠、喉咙发炎、发烧(每个月发烧1次)…… 从无力抱几个月大的儿子,到轻松抱起几十斤的孩子。
希望通过瑜伽带给人们健康的体魄、心灵和瑜伽的生活方式!
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梦老师
10余年瑜伽习练及教学经验
中国瑜伽协会副理事长
中国瑜伽大赛评判长
健身瑜伽二级裁判员
中国健身瑜伽指导委员会中级晋段官
中国健身瑜伽指导委员会中级教练员
健身瑜伽六段段位
瑞诗凯诗萨丹学院授权瑜伽老师培训导师
深圳国际瑜伽大赛特邀评委
初中高级瑜伽导师资格认证证书
国际瑜伽协会高级瑜伽教练
印度瑞诗凯诗萨丹学院初中高级瑜伽认证
中国运动康复呼吸私教训练资格证
艾扬格密集I、II、III
亲赴印度跟随艾扬格大师嫡传弟子USHA老师学习艾扬格
亲赴印度跟随Siddhartha Krishna学习瑜伽哲学
亚太医学整脊学会(脊柱侧弯专班训练师)