爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。它具有一定得特征，包括即兴创作，独舞，由送胯、扭腰、身体呈波浪型扭动是爵士舞的主要特点。爵士舞是在北美文化的基础上形成的。马歇尔和简*斯特恩斯在他们的《美国通俗舞蹈故事》爵士舞书中指出来爵士舞是将非洲与欧洲的传统融入到了美国的环境中。爵士舞具备欧洲人动作的优雅性，还有非洲人传统急促又富动感节奏的风格。
准守预约课制度
1.系统开放一周内的预约，所有课程通过预约制度，不接受无预约上课。
2.预约后不能按时上课的请在开课12小时之前取消，点数自动退还。
3.时间卡用户无故爽约停止约课一周。
4.约课后遇生理期的学员请与老师请假。
课前准备
1.完成老师布置的课前准备。
2.上课前后1小时不宜进食。
3.自备瑜伽垫及辅具。
4.心脏病、高血压、心脑血管疾病学员应提前告诉老师。