1、篮球运动的起源、发展、特点、作用以及我国篮球运动的发展概况，现代篮球运动的发展趋势。
2、移动、传接球、运球、投篮、持球及运球突破的方法；摆脱要球、防守取位、抢后场篮板球、“抢打断球”以及场上队员的位置与分工；
3、全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧及逼人盯人防守、“2-1-2”联防方法、“1-3-1”进攻阵型；
4、进攻及防守基础配合、快攻二打一、三打二及防守快攻、半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守；
5、篮球比赛规则及裁判法、半场三人篮球比赛规则及裁判法。

运动前

1、运动前要“热身”

2、家长要检查活动的场地、设施与孩子的着装

3、掌握好适宜的活动时间

运动后

1、运动后要“冷身”

2、保暖并补充水

3、活动后不可让孩子马上吃冷饮

4、活动后不可马上让孩子洗冷、热水澡