简单 难易程度
课程描述

1、足球运动的特点与作用;
2、足球运动的基本技术;
3、足球基础战术。

注意事项

运动前

1、运动前要“热身”

2、家长要检查活动的场地、设施与孩子的着装

3、掌握好适宜的活动时间

运动后

1、运动后要“冷身”

2、保暖并补充水

3、活动后不可让孩子马上吃冷饮

4、活动后不可马上让孩子洗冷、热水澡