Zumba 

课程简介

融合桑巴、恰恰、探戈等多种南美舞蹈风格的健身课程,燃烧大量卡路里,将你的情绪在热情奔放的舞步中尽情释放。

训练效果

 ZUMBA 训练结合了各种舞蹈动作,不仅能锻炼身体的协调性,并且在有氧的过程中,心肺功能也将有所提高,燃烧大量脂肪。

教授模式

教练全程统一展示,注重整体氛围

适合人群

想在舞蹈中燃脂的人群!即便没有任何舞蹈基础的人,也可以得到放松和乐趣。