简单 难易程度
课程描述

愈早适量地运动,产后复原愈快;能促进子宫及生殖器官的康复,也消除了怀孕时所增加的脂肪和赘肉。 产后肥胖,减肥,产后减肥 太平洋网络: 产后运动,恢复好身材

注意事项

只适合刚刚生完宝宝的宝妈课程