使用方法：
购买后选择教练员，然后跟教练建立联系。说明训练需求，通过体测仪做身体数据分析，教练会给出训练计划以及未来训练方向。然后是身体体型检测，运动筛查。最后开始训练。
此课程因为课程设置，仅限未购买过私教的新用户使用，请知晓。
注意事项：
（1）请着运动衣和运动鞋
（2）运动前、中、后及时补水
（3）教练在训练过程中，并不能完全感知会员个体感受，需要与会员完全的信任沟通，训练过程中，如有不适，请及时告知教练。
（4）请在运动前确保自己没有不适合运动的行为（饮酒、注射疫苗、兴奋剂吸入、或者疾病等），如有此行为请提前告知。