中等 难易程度
课程描述

为每一个人出具一份针对其当前现状的短期训练计划,并通过阶段性的测试,不断调整训练计划,辅导训练。

注意事项

1,训练前请勿饮酒

2,训练中请遵循教练引导进行训练

3,如有不适,及时与教练沟通